Kostenloses Lauftraining mit Tipps vom Rennleiter
Samstag, 1. Juni 2024
Traditionell starten wir die letzten Vorbereitungswochen für den Raiffeisen Montafon Arlberg Marathon mit dem gemeinsamen Lauftraining. Unser Rennleiter Günter Ernst begleitet Dich am 01. Juni auf dem Panorama Trail in St. Anton am Arlberg und gibt Dir wertvolle Tipps mit auf den Weg. Der anschließende Erfahrungsaustausch darf natürlich nicht fehlen. Wir freuen uns auf Euch!
UHRZEIT | PROGRAMMABLAUF: |
08:30 Uhr |
Eintreffen der Teilnehmer:innen beim Arlberg WellCome in St. Anton |
Begrüßung durch Rennleiter Günter Ernst | |
08:45 Uhr |
Start beim Gemeindeamt in St Anton am Arlberg |
Du brauchst: Wetterentsprechende Laufkleidung, ggf. kleiner Rucksack mit Trinkflasche, Jause, Wechselkleidung, Sonnenschutz und Regenjacke
Kosten: Die Teilnahme beim Trainingslauf ist kostenlos.
Vorgesehener Ablauf des Trainingslaufes
Wir laufen die Strecke des Panoramatrail (15km und ca. 450Hm). Tempo Angaben werden von Günter keine vorgegeben: "Wir werden die Strecke locker ablaufen, natürlich werden wir zwischendurch für Trinkpausen stehen bleiben.Aber Ziel ist es schon die Strecke laufend und nicht gehend zu absolvieren! "
Bei Fragen zum Trainingslauf kannst Du dich gerne auch direkt an Günter wenden.
Bitte um Anmeldung (Vorname, Nachname, Telefonnummer) für den Trainingslauf bis spätestens 20. Mai 2024.